亲爱的艾比：当别人心血来潮改变计划时，强迫性日程安排者的生活就会失控

　　亲爱的艾比:我不像我的家人和朋友，我是一个永远的计划者。我开玩笑说，我的生死取决于我的日历。像许多家庭一样，我的家庭经常因为学校活动、工作旅行、医生预约、家人出外探望等原因而走向不同的方向。

　　我们的“有计划的混乱”压倒了那些一时兴起的人。虽然我很忙，但我仍然提供我的帮助，接送我的孩子和邻居的孩子上下学或参加体育比赛，或者偶尔在周末外出参加家庭活动，同时兼顾日常生活。

　　我的家人和朋友说，当计划改变时，我需要放松，更灵活。我试着这样做，但经常是另一个人缺乏计划，这极大地影响了我的一天——例如，拼车的改变迫使我在匆忙往返的同时参加电话会议。或者朋友预定晚餐时迟到35分钟。

　　我被告知要“放松”，但似乎没有人看出他们是多么不尊重我的时间。我努力为别人着想，但其他人似乎都只关心自己。你觉得呢?——计划在乔治亚州举行

　　亲爱的被安排的人:如果你和你的家人都能遵守时间表，我觉得这没什么不好——只要你能在不可预见的事情发生时保持优雅。让别人等20分钟以上是不礼貌的。(对于迟到的乘客，我不会等超过30分钟才离开。)此外，在接送孩子参加活动的同时参加电话会议可能是一个不值得冒的安全风险，因为你不能完全集中精力在路上。

　　不要轻易屈服，但不要因为别人的日历不够完美而羞辱他们。我们每个人都能在每天的需求中做到最好。

　　亲爱的艾比:我丈夫总是对我撒谎。它可能是关于花钱，也可能是像忘记启动洗碗机这样的小事。他和一个工作上的女人几乎走得太远了。在我觉得这是感情问题之后，我终于说了出来。他的回答?“嗯，你和我合不来，所以我没觉得有什么不妥。”

　　他似乎对他所做的任何事都不感到抱歉。他说了很多次“对不起”，但没有悔恨。他还对同事撒谎。我知道我纵容了他，因为我威胁他说要离开，但从不坚持到底。我让他和心理咨询师谈谈，但他拒绝了。

　　我不知道我为什么要留下来，因为他不希望我在他身边。他沉迷于电子游戏，表现得一点也不尊重我。我该怎么办?为什么我觉得我应该被这样对待?——感觉自己像个笨太太

　　亲爱的感觉:你问的问题很好。虽然你的丈夫没有兴趣通过与有执照的心理治疗师交谈来找到他行为的根源，但你也没有理由不去咨询。

　　在这一点上，理解是什么让你的丈夫生气远不如理解你和他这样的人在一起的原因重要。一旦你这样做了，你的生活会变得更好。

　　《亲爱的艾比》的作者是阿比盖尔·范布伦，也被称为珍妮·菲利普斯，由她的母亲宝琳·菲利普斯创立。联系亲爱的艾比:www.DearAbby.com或邮政信箱69440，洛杉矶，CA 90069。