这是一种常见的综合症，意味着你在医生那里的血压更高

　　当你在医生那里准备量血压时，你可能会担心你的焦虑会导致血压飙升，从而向医生暗示你患有高血压。但有一个迹象表明，他们会知道你是真的担心，还是只是紧张。

　　为了放松心情，马丁医生@drmartinmckee在TikTok上警告患者，完全没有必要担心这一点。当一位观众问专家如何区分高血压和白衣综合症时，马丁解释说：“我是一名医生。我是苏格兰的一名全科医生，我在这里制作关于医疗保健的一般实践的视频。这是一个非常非常好的问题。

　　“所以我们通常可以区分白大衣综合症，当你在医疗机构时，你的血压升高，但当你不在医疗机构时，它不会上升。”高血压或高血压，根据数据和家庭读数。”

　　他进一步解释说：“我们知道，在医院里，你的血压比你在全科医生那里动手术时要高，而在全科医生那里，护士的血压比在全科医生那里要低。我们可以看到的是你的血压的最高值，我们称之为收缩压，这是你的心脏活跃时的血压，它往往不成比例地高于底部的舒张压——当你的心脏放松并充满血液时。

　　“因此，如果我们看到顶部数字和底部数字之间存在很大差异，那可能会给我们一个想法，那就是你患有白大褂综合症，但我们不会孤立地依赖它。”如果医生怀疑你患有“真正的高血压”，他们通常会安排你拿走血压计，这样你就可以在家里使用了——医生会教你怎么做。

　　马丁医生说，你将“在家里记录你的血压，通常持续一周，所以我们会得到几个读数，然后取平均值。如果这使得诊断高血压的门槛达到平均水平——在家里取了平均值之后——那么我们就可以自信地说，看起来你有高血压，这是排除白大褂综合症的一种方法。”

　　根据英国血压协会的说法，“大多数人在医疗环境中比平时更紧张，甚至可能没有意识到这一点。所以即使你没有感到压力，你的血压也会升高。”

　　这也被称为白大褂效应，而且“相当普遍”，“白大褂”这个词当然是指传统上医生穿的白大褂。他们补充说：“平均而言，在诊所的最高（收缩压）数字往往比在家里高约10毫米汞柱。”最低的数字是5毫米汞柱。有些人的血压会比其他人受到更大的影响，如果你感到非常担心或压力很大，血压可能会升高30毫米汞柱。”

　　高血压通常不会引起任何症状，许多人在没有意识到的情况下患有高血压。

　　高血压很少会引起以下症状：

　　头痛

　　视力模糊

　　胸部疼痛

　　但是要知道你是否有高血压的唯一方法就是检查你的血压。