2024年惠康励志奖：表彰精神健康和幸福英雄

　　十年前，我从编辑杂志(《心理学》、《好管家》、《时尚》)转到创建治疗师匹配平台Welldoing。我想到的是像Match.com这样的网站，不过是为了找到合适的心理医生。

　　2014年，心理健康的形象是隐秘的，甚至是可耻的。人们不会公开谈论他们的担忧，也不会愉快地寻求诊断。

　　Louise Chunn, welldoing.com的创始人

　　但在过去的10年里，随着心理健康意识的提高，这种情况已经完全改变了，即使解决方案没有。

　　不是每个人都能负担得起看心理医生的费用(尽管我想说，在我们的1000名经过验证的专业人士中，有许多人会提供让步)，所以为了庆祝Welldoing成立10周年，我们决定关注那些关注心理健康和福祉的人、慈善机构和企业，让所有有需要的人受益。

　　2024年惠灵顿励志奖聚焦于关注心理健康和福祉的个人、慈善机构和企业

　　影响心理健康的问题似乎与日俱增，但有时问题却隐藏在显而易见的地方。作家露西·琼斯的书《母亲期》探讨了成为母亲的过程。当这件事发生在她身上时，她“对身份的变化、社会的变化、孤独和压抑的母性理想深感震惊”。

　　我觉得自己很失败，直到我意识到这是我们已经忘记的开发过程中的重要一步。”

　　她这本充满同情心的书在母亲们和那些想要帮助她们的人中间大受欢迎。我们不应忽视许多新妈妈所感受到的“巨大压力，加上真正的羞耻感、耻辱感和沉默感”。

　　作者露西·乔

　　nesLouise Chunn

　　另一位获奖的治疗师尼基·福赛斯(Nicky Forsythe)创建了一个名为“健康对话”的团体同伴咨询项目。作为一家社会企业，它于2013年启动，为期四天，在这个项目中，人们“学习关键技能，这些技能是有效地分享情绪，并在一个明确的框架内使用咨询技巧相互反馈。”在过去的10年里，我们证明了我们的项目在提升幸福感和减少抑郁方面和治疗一样有效。”

　　Nicky Forsythe，健康之声创始人louise Chunn

　　马克·哈里斯(Mark Harris)上过几门课程，他告诉我:“内心发生了变化。人们感到被爱，被需要，而不是被评判。我不知道这是可能的。”

　　可悲的是，T4H最近失去了资金，直到本月才暂停了活动。我们希望我们的奖项能为它赢得第二次机会。

　　《旗帜晚报》赞助了韦尔唐励志奖，主编迪伦·琼斯提名了慈善组织钢铁勇士，我们很高兴。利用在帮派大赦中缴获的刀具，该组织在伦敦没有帮派的地区建造了四个户外健身房，人们可以为了一个共同的目的聚集在一起，增强他们的力量，提高他们的自尊心。

　　发展主管克里斯蒂安?迪波利托(Christian D’ippolito)表示:“我们通过健美操这一媒介来教授自我发展。这是一种基于进步的锻炼和健身方法，很容易转移到年轻人生活的其他领域。”

　　心理健康也很重要。正如教练Tayo Awoderu所说:“它激励了许多年轻人——这真的是一种治疗方式。”而且在那里训练不需要任何费用。

　　钢铁勇士队教练塔约·奥沃德·路易斯·春恩说

　　迪伦·琼斯说:“去年发生了14000起持刀犯罪事件。这是一个可怕的情况，这是一个伟大的倡议。

　　“此外，媒体所能做的任何事情，都能让人们看到大男子主义的暴力行为。

　　“我们很高兴能赞助这个奖项。你在well - doing做的很好，治疗师配对很聪明。我是作为心理治疗的信仰者说的。我们对心理健康问题的宣传越多越好。”

　　治疗领域的知名人物是茱莉亚·塞缪尔，她是一位丧亲专家和播客。她出版了三本书，创建了一个丧亲应用程序，现在是“治疗工作”播客的联合主持人——我们想庆祝她漫长的职业生涯。

　　茱莉亚·塞缪尔，丧亲专家和播客路易丝·春恩

　　她很高兴看到近年来羞耻和耻辱的减少，但批评“正常情绪的病态化”。我想说，还有更多的教育需要通过。”

　　其他获嘉惠励志奖的人士包括:

　　保拉·海恩斯，U Can yoga的创始人，卡迪医疗公司的瑞秋·格里马尔迪，身体与灵魂公司的玛玛·科尔耶

　　当我们进入下一个十年，我们希望，如果心理健康是你的首要任务，你会关注Welldoing的新闻，观点和-如果你需要的话-适合你的治疗师。

　　请访问惠灵顿网站，了解更多关于2024年惠灵顿励志奖获奖者的详细信息以及对他们的视频采访。

　　十年前，我从编辑杂志(《心理学》、《好管家》、《时尚》)转到创建治疗师匹配平台Welldoing。我想到的是像Match.com这样的网站，不过是为了找到合适的心理医生。

　　2014年，心理健康的形象是隐秘的，甚至是可耻的。人们不会公开谈论他们的担忧，也不会愉快地寻求诊断。

　　Louise Chunn, welldoing.com的创始人

　　但在过去的10年里，随着心理健康意识的提高，这种情况已经完全改变了，即使解决方案没有。

　　不是每个人都能负担得起看心理医生的费用(尽管我想说，在我们的1000名经过验证的专业人士中，有许多人会提供让步)，所以为了庆祝Welldoing成立10周年，我们决定关注那些关注心理健康和福祉的人、慈善机构和企业，让所有有需要的人受益。

　　2024年惠灵顿励志奖聚焦于关注心理健康和福祉的个人、慈善机构和企业

　　影响心理健康的问题似乎与日俱增，但有时问题却隐藏在显而易见的地方。作家露西·琼斯的书《母亲期》探讨了成为母亲的过程。当这件事发生在她身上时，她“对身份的变化、社会的变化、孤独和压抑的母性理想深感震惊”。

　　我觉得自己很失败，直到我意识到这是我们已经忘记的开发过程中的重要一步。”

　　她这本充满同情心的书在母亲们和那些想要帮助她们的人中间大受欢迎。我们不应忽视许多新妈妈所感受到的“巨大压力，加上真正的羞耻感、耻辱感和沉默感”。

　　作者露西·琼斯和路易丝·琼

　　另一位获奖的治疗师尼基·福赛斯(Nicky Forsythe)创建了一个名为“健康对话”的团体同伴咨询项目。作为一家社会企业，它于2013年启动，为期四天，在这个项目中，人们“学习关键技能，这些技能是有效地分享情绪，并在一个明确的框架内使用咨询技巧相互反馈。”在过去的10年里，我们证明了我们的项目在提升幸福感和减少抑郁方面和治疗一样有效。”

　　Nicky Forsythe，健康之声创始人louise Chunn

　　马克·哈里斯(Mark Harris)上过几门课程，他告诉我:“内心发生了变化。人们感到被爱，被需要，而不是被评判。我不知道这是可能的。”

　　可悲的是，T4H最近失去了资金，直到本月才暂停了活动。我们希望我们的奖项能为它赢得第二次机会。

　　《旗帜晚报》赞助了韦尔唐励志奖，主编迪伦·琼斯提名了慈善组织钢铁勇士，我们很高兴。利用在帮派大赦中缴获的刀具，该组织在伦敦没有帮派的地区建造了四个户外健身房，人们可以为了一个共同的目的聚集在一起，增强他们的力量，提高他们的自尊心。

　　发展主管克里斯蒂安?迪波利托(Christian D’ippolito)表示:“我们通过健美操这一媒介来教授自我发展。这是一种基于进步的锻炼和健身方法，很容易转移到年轻人生活的其他领域。”

　　心理健康也很重要。正如教练Tayo Awoderu所说:“它激励了许多年轻人——这真的是一种治疗方式。”而且在那里训练不需要任何费用。

　　钢铁勇士队教练塔约·奥沃德·路易斯·春恩说

　　迪伦·琼斯说:“去年发生了14000起持刀犯罪事件。这是一个可怕的情况，这是一个伟大的倡议。

　　“此外，媒体所能做的任何事情，都能让人们看到大男子主义的暴力行为。

　　“我们很高兴能赞助这个奖项。你在well - doing做的很好，治疗师配对很聪明。我是作为心理治疗的信仰者说的。我们对心理健康问题的宣传越多越好。”

　　治疗领域的知名人物是茱莉亚·塞缪尔，她是一位丧亲专家和播客。她出版了三本书，创建了一个丧亲应用程序，现在是“治疗工作”播客的联合主持人——我们想庆祝她漫长的职业生涯。

　　茱莉亚·塞缪尔，丧亲专家和播客路易丝·春恩

　　她很高兴看到近年来羞耻和耻辱的减少，但批评“正常情绪的病态化”。我想说，还有更多的教育需要通过。”

　　其他获嘉惠励志奖的人士包括:

　　Paula Hines, U Can Yoga的创始人这家公司专门从事恢复性瑜伽，并与专注于黑人女性和健康的Mind Walk yoga合作。

　　U Can YogaLouise chunn的创始人保拉?海恩斯(Paula Hines)和CardMedic的瑞切尔?格里马尔迪(rachael Grimaldi)创建了一家公司，旨在让英国医院的任何病人都能用他们的语言获得医疗程序的数字化解释，这在人们生病和感到脆弱时是一种特别有价值的帮助。

　　“身体与灵魂”是一家为痛苦中的年轻人提供服务的慈善机构，其中包括一个强有力的自杀预防项目。

　　《肉体与灵魂》的艾玛·科利尔，路易斯·楚恩

　　当我们进入下一个十年，我们希望，如果心理健康是你的首要任务，你会关注Welldoing的新闻，观点和-如果你需要的话-适合你的治疗师。

　　请访问惠灵顿网站，了解更多关于2024年惠灵顿励志奖获奖者的详细信息以及对他们的视频采访。