米兰达·兰伯特在2023年患上了“倦怠症”

　　米兰达·兰伯特在2023年达到了“相当高的倦怠水平”。

　　这位40岁的歌手透露，尽管她当时没有意识到这一点，但她去年已经精疲力竭了。

　　米兰达告诉“愚蠢的金发女郎”播客:“我没有意识到这是什么，直到我说，‘我想这就是他们所说的倦怠’——只是因为没有休息或者休息的时间不够长。”

　　这位乡村音乐明星去年夏天结束了她在拉斯维加斯的演出。但米兰达现在意识到，她没有给自己足够的休息时间。

　　这位《More Like Her》的流行歌手说:“一次只有几天的时间是不够的，因为我太忙了。”

　　米兰达现在承认，她需要找到一个更好的“平衡”。

　　她说:“我只是觉得我们必须学会平衡。

　　“当你被迫放松到什么都不做的时候，真的很难。但如果你不充电，就好像你只能用50%的电量。”

　　米兰达此前声称，她的突然成名对她的健康产生了不利影响。

　　这位乡村音乐明星在2001年发行了首张同名专辑，她在专辑《Y’all Eat Yet?》的食谱:“我一生都要面对(体重和身体形象)的起起伏伏，而且这条路肯定让我更难找到好食物、找时间锻炼等等。我花了一分钟来调整这一切。”

　　米兰达觉得她的粉丝帮她克服了不安全感。

　　她说:“是粉丝们帮了我，因为女孩们会走过来对我说，‘谢谢你保持正常身材，不管你是什么身材，都对自己很自信。’每当我对此感到怀疑或担心时，这句话总能让我省心。”